0496 38 36 12

eva@be-side.be

Stressmanagement & Perfectionisme

Herken je dit

  • het gevoel dat die To-do lijst groeit terwijl je er naar kijkt
  • lijkt Me-time precies iets uit een vorig leven
  • heb je moeite om neen te zeggen tegen een ander
  • is het elke avond een gevecht om in slaap te geraken
  • niet bewust van hoe torenhoog je lat ligt
 
 

Dan wordt het tijd dat wij elkaar ontmoeten

Ik leer je in no time

  • omgaan met stress in het echte leven
  • grenzen te stellen
  • faalangst te overwinnen
  • om te gaan met je eigen (belemmerende) overtuigingen
  • een mooie balans te vinden tussen doelen bereiken en je eigen (werk)geluk
 
 

In de toekomst

  • heb je een uitknop voor die piekergedachten
  • weet jij hoe jouw stresspiek "on the moment" te doen zakken
  • kan je je voorbereiden op een uitdagend moment
  • maak je realistische afspraken met jezelf
  • durf jij
  • zijn die loodjes van jouw schouders
  • heb je een behapbaardere takenlijst
  • leef jij gezonder
 
 

Hoe pak ik dit aan

  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek
    van 30 min.
  • Doel(en) helder
  • Challengen tot inzichten
  • Individuele oplossingen
  • Vermijden burn-out
Worm Worm Worm
Worm Worm Worm
  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek
    van 30 min.
  • Doel(en) helder
  • Challengen tot inzichten
  • Individuele oplossingen
  • Vermijden burn-out

Individuele coaching

We starten met een vrijblijvend kennismakend gesprek (gratis)
Klikt het ;-), dan gaan we met elkaar op pad
Samen maken we jouw doelen helder
En gebruik ik wetenschappelijke onderbouwde systemen & oefeningen die specifiek voor JOU werken plus toepasbaar zijn in het dagelijkse leven
Ik bezorg je kapstokken die je blijvend kan gebruiken om een burn-out te vermijden.

 

De gesprekken kunnen zowel Face to Face in mijn comfy zithoek te Roeselare doorgaan 
als on-line 
Reserveer hiervoor gemiddeld 60 minuten in je agenda

 

Be-Side Academy

In de academy kan je online opleidingen terugvinden.

Deze opleidingen zijn voor een breed publiek toegankelijk en zijn een verzameling van bruikbare kennis om onmiddellijk toe te passen.

 
 
Bekijk hier het aanbod

Maak een afspraak

Fantastisch, jouw eerste stap is gezet! 

 

Praktisch:

  • Een kennismakingsgesprek (max. 30 min.) inplannen kan telefonisch via: 0496/38 36 12 of via mail naar eva@be-side.be 
    Zo kunnen we samen een moment prikken.
  • Wens je een sessie (van 60 min.) te boeken, ga naar onderstaande afsprakenplanner.

 

Alvast bedankt en tot gauw