0496 38 36 12

eva@be-side.be

Burn-out

Herken je dit

  • 's avonds sleep je je van de stoel naar de zetel #batterylow
  • jouw emoties schieten alle richtingen uit van huilbuien tot woede, schuldgevoel, angst, …
  • zelfvertrouwen?? Was da???
  • je bent precies jezelf niet meer
  • geen zin om mensen te ontmoeten
  • het gevoel je job niet meer aan te kunnen
  • trek in snoep, fastfood, ... #comfortfood
 
 

Tijd voor verandering

  • samen gaan we voor meer energie
  • pakken we de oorzaken aan
  • leren we gezond omgaan met stress
  • geven we jouw zelfvertrouwen een boost
  • nemen we de werksituatie onder de loep
  • voorkomen we herval
  • zorgen we dat je terug goed in je vel zit #fromtheinsideandoutside
 
 

Slaagkans door coachen verhogen

  • Het is niet evident om jouw routine waardoor je lichaam op die noodrem drukt, alleen te doorbreken. Wat pak je aan en hoe?
  • Een mens heeft steeds blinde vlekken die je (on)bewust niet wil zien. #i'msherlockholmes
  • Wetenschappelijke studies tonen aan dat helaas 1 op 5 mensen met een burn-out hervallen. Dit zijn niet diegene die ondersteuning kregen. 
  • Ik bezorg jou een kleerkast vol kapstokken met bruikbare toepassingen die werken voor jou. Snel grijpbaar en efficiënt. Handig toch?!
  • Bij werkhervatting blijf ik als je co-piloot nog even meerijden. Er komen opnieuw oude & nieuwe uitdagingen op je pad en die gaan we succesvol aan.
  • En geef toe, wat heb je te verliezen met een ervaringsdeskundige aan je zij.
 
 
Bel vrijblijvend

Hoe pak ik dit aan

  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek
    van 30 min.
  • Inzicht huidige toestand
  • Energie terugwinnen
  • Oplossingen stressbronnen
  • Re-integratie & Terugvalpreventie
Worm Worm Worm
Worm Worm Worm
  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek
    van 30 min.
  • Inzicht huidige toestand
  • Energie terugwinnen
  • Oplossingen stressbronnen
  • Re-integratie & Terugvalpreventie

Individuele coachinggesprekken van telkens 60 minuten waarin we
in eerste instantie inzicht krijgen in jouw fysieke en mentale toestand. 
We blijven niet te lang bij de oorzaken hangen maar werken vooral aan herstel.
Naast het dichten van de energielekken, vinden we ook oplossingen voor jouw struikelblokken.
And last but not least kijken we samen voor re-integratie en terugvalpreventie (Kortom : voor een duurzaam herstel)
We werken actiegericht maar jij bepaalt het tempo en gespreksthema’s.

 

De gesprekken kunnen zowel Face to Face in mijn comfy zithoek te Roeselare doorgaan 
als on-line


Dit ganse traject omvat:

  • wetenschappelijke testen
  • verschillende methodieken op maat van jou
  • een partner als ervaringsdeskundige
  • oefeningen en extra uitleg worden jouw persoonlijk bezorgd en blijven voor jou beschikbaar
  • bereikbaarheid naast de vastgelegde coachinguren (tot 19u s’avonds en niet in het weekend – heb ook nog nood aan vrije tijd ;-))

 

Terug aan het stuur van jouw leven 

 
 
Maak een afspraak

Maak een afspraak

Fantastisch, jouw eerste stap is gezet! 

 

Praktisch:

  • Een kennismakingsgesprek (max. 30 min.) inplannen kan telefonisch via: 0496/38 36 12 of via mail naar eva@be-side.be 
    Zo kunnen we samen een moment prikken.
  • Wens je een sessie (van 60 min.) te boeken, ga naar onderstaande afsprakenplanner.

 

Alvast bedankt en tot gauw